今日は,NLP1日講座東京コースに参加してきました。
NLPに行くのは初めてでしたが,実際に体を使ってのワークが多く,
楽しくわかりやすく,NLPの全体像をつかむことができたと思います。
とても盛りだくさんで,これからの本コースが楽しみです。
何より,タカさんご自身の経験を踏まえた3つの失敗のお話が
非常に印象的でした。
こうして先人が自らの失敗と経験談をもとに,正しい方法を教えてくれる
という意味でも,セミナーや研修というものの意義を感じました。
今日学んだことは,当然のことながら日常の仕事の中で,
お客様との間でも,職場の人同士でも,使えるものがたくさんありました。
日常業務の中でもアウトプットしながら,使っていけるようになりたいと思います。
ただ,今日のワークの中で,ある気持ちを演じるのと,演じるのではなくその時の体の状況を感じて
ステートに入るのとを両方やってみる,というのがありました。
このワークの後で,演じる方が楽な場合は,働きすぎの傾向があると言われたのが若干心配ですが,
もともとミュージカルが好きだったりするので,演じる方が慣れているだけだと思いたいですね。。。(笑)
今ある自分というのが,過去の経験とその記憶,その意味付けにより成り立っている,
ということをとても実感することができました。
過去の記憶の考え方を変えることとともに,今現在の意味付けをしている自分を振り返る
いい日になりました。
まだ1日講座に出ただけですが,個人的に,子どもを育てる前の女性に特に受けてほしいと思う内容でした。