睡眠時間

あっという間に今年も12月になり、インフルエンザが大流行しています。

一昨日、鼻づまりの症状が生じて、「もしや風邪!? まさかインフルエンザ!?」と、急いで薬局にいって、早めのパブロンを服用。

熱はなし。咳もなし。しかし、鼻づまりは止まらず。

折しも翌日は土曜日なので、「風邪をひく前に寝て治す」という信条に従い、10時間寝て起きたら、鼻がスッキリ。

睡眠パワーはすごいですね。

弁護士法人心では、いろいろな研修が開催されますが、先日の研修で、睡眠時間と仕事上のミスの関連性等の研究結果について報告がありました。

私は、欧米人に比べて短いといわれている日本人の平均睡眠時間にも達していないため、毎日8時間眠る生活にとても憧れています。

さて、鼻づまりも治ったし、今日の東京は暖かいので、皇居ランへ。

街のあちこちが、イルミネーションで、ピカピカキラキラです。

イチョウ並木は一斉に落葉して、歩道は黄金色の絨毯のようです。

滑らないように、気を付けて走ります。

気持ちよくゆっくり走っていると、お堀の淵の草むらから、私の目の前をタヌキ(←素人判断)が横切り、あわや接触寸前のヒヤリハット!

これが車同士の衝突であれば、基本過失割合2:8、相手は徐行なしだから修正して1:9などと余計なことを考えてしまうのでした。

以前アナグマ(←素人判断)とも遭遇したことがあり、皇居には、どれだけの動物が住み着いているのか気になります。